Praktijk voor psychologische begeleiding op maat die mensen terug in hun kracht zet
Een plek waar jij kan thuiskomen, je maskers mag afleggen, en heerlijk onverbloemd mag antwoorden op de vraag: ‘hoe is het met je?’
Welkom!
Ik ben Elsie, ik ben psychologisch consulent en psychotherapeut in opleiding, en ik woon en werk in West-Vlaanderen.
Ik begeleid mensen tijdens de seizoenen in hun leven via psychotherapeutische begeleiding, met empathie en zonder oordeel.
Wat anderen over mij zeggen:
‘Jij bent als therapeut de missing link: je bent eigen, je staat voor wie je bent, met vallen en opstaan en angsten en alles erbij, maar je bent bijzonder en laat dat zien, niet zoals zovele muisgrijze therapeuten’
— voormalig coach‘Elsie heeft zeer veel kennis en psychologisch inzicht’
— voormalig docent‘Elsie gaf mij meteen een veilig gevoel’
— voormalig cliënt‘Ik hou ervan hoe ik me nooit veroordeeld voel door jou’
— voormalig cliëntSpecialisaties
-
Angst en/of intrusieve gedachten zijn jouw metgezel en dat kost jou tonnen energie. Ik leer jou anders met je angst om te gaan, zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart.
-
Veel mensen vinden het lastig om minder aangename emoties te ervaren. Misschien druk je ze weg, en vlucht je in een of andere activiteit, of in je denken. Ik help jouw terug verbinding te maken met jouw emoties, en ze druppelsgewijs te doorvoelen, zonder overspoeld te worden.
-
Je bent misschien een stukje van jezelf kwijt, en je rouwt om wat er niet meer is en om wat niet meer kan zijn. En misschien rouw je ook om de persoon die je was in de relatie, en om je toekomstbeeld dat veranderd is. Waar je ook mee worstelt, ik begeleid je in het rouwproces, en help je je leven na de relatiebreuk terug vorm geven.
-
Je hebt te lang teveel gegeven, professioneel en/of privé. Waar er eerst een vurige passie was, is er nu enkel nog een hoopje as over. Ik begeleid je stap voor stap in het herstel, zodat je vuurtje terug kan gaan branden.
-
Je kan moeilijk neen zeggen. En als je het zegt… dan voel je je schuldig. Ik begeleid jou in het proces van het leren voor jezelf opkomen, effectief te communiceren, en om te gaan met weerstand en schuldgevoel.
-
Je bent al dan niet in (peri)menopauze, en je ervaart dat je dingen die je vroeg kon accepteren, nu niet meer kan accepteren. De dingen die altijd al gewerkt hebben, werken plots niet meer: je job, je relaties, je manieren van ‘omgaan met’. Ik help jou deze levensfase navigeren
-
Je bent gevoelig voor zintuigelijke prikkels, en hebt een intense belevingswereld. Je beleeft het leven intenser dan anderen, wat lastig kan zijn, maar ook een kracht is. Ik help jou omgaan met je hooggevoeligheid.
-
Moeder worden, kinderen die het huis uitgaan, (peri)menopauze, een carrièreswitch, een relatiebreuk, een verhuis, een vriendschap die eindigt. Het leven is een opeenvolging van veranderingen. Ik begeleid jou bij het vinden van een nieuw evenwicht.
-
Je beleeft het leven zeer intens, je hebt een hoog redeneervermogen en/of blinkt uit in een of meerdere domeinen, je hebt een hoog rechtvaardigheidsgevoel, maar je voelt je onbegrepen door je omgeving. Ik bekijk met jou welke stappen je kunt zetten om meer vervulling te vinden.
-
Je twijfelt al zolang, maar die eerste stap zetten, dat geeft je hopen twijfels en vragen. Je laat je tegenhouden door duizend en een redenen. Maar diep vanbinnen weet je het: ik wil iets in de wereld zetten! We werken aan je mindset, aan je overtuigingen, aan doelen stellen, zichtbaar durven zijn en plaats durven innemen. We nemen samen de eerste kleine stapjes, en ik ben jouw accountability buddy.